吃維生素C真的能美白嗎?科學解讀背后的真相與誤區(qū)2025-03-03
“每天一杯檸檬水,皮膚白到發(fā)光”“堅持吃維C片,黃黑皮逆襲冷白皮”…… 社交平臺上關(guān)于“維生素C美白”的討論從未停歇,有人曬出對比圖宣稱見效顯著,也有人吐槽“吃了三年毫無變化”。究竟維生素C與美白之間是否存在科學關(guān)聯(lián)?這場持續(xù)多年的“美白神話”,是確有其效還是營銷陷阱?
一、維生素C與皮膚美白的科學邏輯
維生素C(抗壞血酸)被稱作“抗氧化三劍客”之一,其美白機制主要基于兩大核心作用:抑制黑色素生成··· ...
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